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強風 [ライド]

強風の中、みにべろくんでライドしてきました[ひらめき]

疲れたので、詳細は明日以降に投稿します[手(パー)]

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下明神天祖神社

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香取神社

・現在の体重:68.1キロ
・目標まであと3.1キロ


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お引越し [自転車]

ボトルケージも復活したし、まだ予備に2つ空いているので、

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サドルバッグの中身をツールボトルに引越ししようと[ひらめき]

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中身は・・・

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こんな感じ[exclamation]

これをこちらのツールボトルへ、

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入れてみましょう[手(パー)]

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しっかり入りました[るんるん]

ボトルケージへツールボトルを入れてみると、

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収まりは良さそうです[わーい(嬉しい顔)]

明日の休みは、どこに行きましょうかね[グッド(上向き矢印)]


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中華製炭素繊維 [自転車]

復活したあそこに、ブツを購入[ひらめき]

早速、届きました[exclamation]

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オープン[ぴかぴか(新しい)]

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中華製炭素繊維のボトルケージ[グッド(上向き矢印)]

取り付けるのは、復活したコラム部分[手(チョキ)]

サクッと取り付け[手(パー)]

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さてさて、耐久性と使用感はどんなでしょうか?

次のライドが楽しみです[るんるん]


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要調整 [自転車]

夜中にミニベロくんをイジイジして、2時間くらい仮眠をとり、朝の仕事を済ませ、エフエフサイクルさんへライド[ひらめき]

イジイジしてた時から、薄々気づいていたのですが、やはりクランク が、

52-36→50-34 と小さくなったので、

アウターでは大丈夫なのですが、インナーに落とすとチェーンがタルンタルン[あせあせ(飛び散る汗)]

これはいかんので、店長さんにチェーン長を調整していただきました[手(パー)]

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コマを詰めて頂き、調整完了[グッド(上向き矢印)]

今後、この辺りの技術も上げていきたいですね[るんるん]

ちょっとした夢ですが、いつか自分で1台組んでみたいと思っています[わーい(嬉しい顔)]


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クランクイン再び [自転車]

夜中の1時過ぎからスプロケを交換して、まだ時間があったので、あそこにも着手[手(チョキ)]

ヨーゼフくんのクランク を交換したことによって余っているパーツが・・・・

そう、アルテグラのクランク が眠っているので、この機会に交換することに[ひらめき]

まずは、チェーンを外して、

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左クランクを5mmアーレンキーでクルクルと[exclamation]

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この時ですが、溝が浅いので舐めないようにゆっくりとトルクをかけた方が良さそうです[手(パー)]

続いて、スモールパーツの登場[exclamation]

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クランクのキャップを外すためだけにこの世に生を受けてパーツです[ぴかぴか(新しい)]

こいつで、キャップをクルクル外していきます[exclamation]

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外れました[手(チョキ)]

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続いて、脱落防止用のピンを細いドライバーで上に挙げ解除し、

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左クランクが外れました[グッド(上向き矢印)]

あとはウエスをあてがいマレットで軽く叩いて、

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右クランクも外れました[るんるん]

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久しぶりのアルテグラクランクに登場してもらい、

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デュラグリスを薄っすら付け、

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逆の手順で戻して、完成[手(チョキ)]

もちのろんで、ペダルも乗せ替え[手(チョキ)]

ペダルレンチを使い、

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正ネジ、逆ネジ間違えずに、

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無事付け替え完了[わーい(嬉しい顔)]

気になる重量は[目]

105:52ー36 757g

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アルテグラ:50ー34 688g

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その差、69g[exclamation]

スプロケと合わせて、28g+69g=97g

約100gの軽量化に成功[るんるん]

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ここらが、ミニベロくんの軽量化の限界かなぁ〜?

店長さんと話をしていて、いずれヨーゼフくんのコンポを乗せ替えるなんてことがあったら、ミニベロくんに今のコンポを移植したいと思います[手(チョキ)]

そうすると、Di2のミニベロの完成[るんるん]

妄想が膨らみますねぇ〜[わーい(嬉しい顔)]


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思い立ったが吉日 [自転車]

金曜日の夜中の1時過ぎ、フと思い立ちました[exclamation]

ミニベロくんのスプロケを替えようと[ひらめき]

今までのが105の11−28、ヨーゼフくんでクランク を替える前に使っていたアルテグラの11−28が眠っていたので、交換しようと[exclamation]

なんでこんな時間にやろうかと思い立ったかというと・・・・

我が家の長男犬むぎくんが、3時間おきにトイレに出していて、次が3:30と時間があったので、ちょうどいいかと交換します[手(チョキ)]

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まずは、リアホイールを外して、

いつもの工具を用意します[exclamation]

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慣れたものでチョチョっと完了[グッド(上向き矢印)]

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気になる重量は・・・

105:273g

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汚いのはご勘弁[あせあせ(飛び散る汗)]

アルテグラ:245g

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28gの軽量化[exclamation×2]

ごく僅かですが、軽くなると嬉しいものです[わーい(嬉しい顔)]

夜はさらに更けていくのでした[眠い(睡眠)]


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心機一転 [ブログ]

昨日のブログで、アウトレットにも立ち寄りとサラッと書いたのですが、

目的がございまして、

以前から新しい財布が欲しいなぁ〜と思ってて、替えるなら新春が運気的にもいいらしいので[ひらめき]

欲しいのは、今も使っているL字ファスナーの長財布[ぴかぴか(新しい)]

売ってるのが、少ないんですよねぇ〜[あせあせ(飛び散る汗)]

あるブランドでは作られていて、それのアウトレットが幕張に出店してたので、訪れてみることに[手(パー)]

発見[目]

しかも定価の半額[exclamation×2]

迷わずお買い上げ[グッド(上向き矢印)]

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心機一転、晴れやかな気持ちで参りましょう[わーい(嬉しい顔)]


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ボトルケージ復活ライド [ライド]

エフエフサイクル店長さんにボトルケージの件を相談すると、直せるかもしれないよとのこと[耳]

ならばと、チョイとお邪魔をしにライドへ[ひらめき]

ヨーゼフくんなら1時間でお店まで着きますが、ミニベロくんだとプラス10分くらいかかり到着[手(パー)]

早速診てもらいます[目]

まずはコラムを外します[exclamation]

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診ていただくと・・・・

ナットを打ち直せば、使えそうだとのこと[グッド(上向き矢印)]

早速ナットの打ち替えをお願いしますm(_ _)m

ドリルでウィーンと[どんっ(衝撃)]

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外れました[exclamation]

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打ち替え機を使って、新しいナットを入れていきます[手(チョキ)]

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見事に復活しました[ぴかぴか(新しい)]

さらに今回お邪魔させていただいた理由が・・・・

こちら[るんるん]

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トライアスリート御用達、Proエアロフューエル装着[ハートたち(複数ハート)]

これで、サドル後方に2つボトルを増設できます[手(チョキ)]

さすが、Pro製品、しっかり固定され良さそうです[黒ハート]

その後、ゴニョゴニョ調整していただき、お店を後にします[クリア]

幕張方面に向かい、

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サイクルテラスで目の保養をし、

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アウトレットにも立ち寄り、

お腹が空いたので、お昼のお店を探しますが、イマイチ決まらず、市原方面に戻りつつ、いつものあそこに寄ると、

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チャーシューラーメン、割引[exclamation×2]

もちのろんで、こちらを注文[レストラン]

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美味しく頂きました[わーい(嬉しい顔)]

重たいお腹で安全運転で無事帰宅[手(チョキ)]

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早くボトルを使ってみたいですね[わーい(嬉しい顔)]

↓走行データ↓


現在の体重
・67.9キロ
・目標まであと2.9キロ
・ここにきて徐々に落ち出してきてくれています[るんるん]


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お風呂のお供 [ブログ]

お風呂に入る時はたいていipadを持って、YouTubeやアマゾンプライムビデオを観るのですが、

ここ最近、プライムビデオがエラーで観れず[バッド(下向き矢印)]

アプリの更新かなぁ〜と、アップデートを見てると[目]

アプリ自体が新しくなってました[ぴかぴか(新しい)]

だもんで、ダウンロード[手(パー)]

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これでONE PIECEの続きが観られます[グッド(上向き矢印)]

今はW7編で、そげキングが世界政府の旗を燃やす場面のトコです[るんるん]

現在の体重
・68.7キロ
・目標まであと3.7キロ


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お札 [ブログ]

先日の厄除けライドの際、1週間社殿で拝んで頂いたお札が届きました[ひらめき]

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オープン[ぴかぴか(新しい)]

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1年間何事もなく、無事に過ごしたいですね[わーい(嬉しい顔)]


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