AC電源交換 [トレーニング]
担当者の方と電話でやり取り
店長さんが先の動画を転送しておいてくれたので、話が早かったです
再度状況を説明し、色々いじってみた結果・・・・
どうやら、同じような症状の方が自分以外にも2名いて、AC電源アダプター&コンセントを交換したところ改善されたとのことなので、
まずは、そこからやってみましょうと
早速、次の日には到着
オープン
早速取り付けてみます
ここまでが先週の木曜日の話で、金曜のライド後ジャージを着たままローラー台に乗せ、
スイッチオン
普通にパワーが表示されました
5分ほど回し、終了
2日後に何とか時間が取れたので、5分ほど乗ってみると大丈
久しぶりにちゃんとzwiftパワー表示され、負荷も勾配に応じて変化し、元に戻りました
これでzwiftライフをエンジョイしたいのですが、仕事が多忙につき全然乗れない
明日のライドもロングは無理そう
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店長さんが先の動画を転送しておいてくれたので、話が早かったです
再度状況を説明し、色々いじってみた結果・・・・
どうやら、同じような症状の方が自分以外にも2名いて、AC電源アダプター&コンセントを交換したところ改善されたとのことなので、
まずは、そこからやってみましょうと
早速、次の日には到着
オープン
早速取り付けてみます
ここまでが先週の木曜日の話で、金曜のライド後ジャージを着たままローラー台に乗せ、
スイッチオン
普通にパワーが表示されました
5分ほど回し、終了
2日後に何とか時間が取れたので、5分ほど乗ってみると大丈
久しぶりにちゃんとzwiftパワー表示され、負荷も勾配に応じて変化し、元に戻りました
これでzwiftライフをエンジョイしたいのですが、仕事が多忙につき全然乗れない
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アプリとパワメ比較 [トレーニング]
NOZASの不調、エフエフサイクル店長さんに相談してみると、
zwiftアプリでも試してみてくださいとのことなので、早速お試し
これまた、動画にしてみました
パワメは3秒平均になっているので、微妙に違いが出ますが、一様に100w近く低くでております
頼れる店長さん、メーカーの担当者と掛け合ってくれ、担当者と直接やり取りすることに
やり取りの様子は、明日にでも
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これまた、動画にしてみました
パワメは3秒平均になっているので、微妙に違いが出ますが、一様に100w近く低くでております
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不調 [トレーニング]
あまり乗れていないからなのか、ここ最近どうもスマートトレーナーNOZASの調子が悪いです
パワーが全然安定せず、200wくらいで踏んでいるのに、100w切ったり、0になったり
仕事が忙しいのもありますが、この状態ではどうも重い腰があがらず、ローラーから遠ざかっていました
今の状態です。
動画でどうぞ
う~ん、ダメですね
エフエフサイクル店長さんに相談してみましょう
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パワーが全然安定せず、200wくらいで踏んでいるのに、100w切ったり、0になったり
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う~ん、ダメですね
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ひまわり [トレーニング]
ツールドフランスも第2週目に突入しましたね
ツールといえば、ひまわり畑がちょこちょこ中継に映りますが、今年は時期が遅いので・・・
気付けば、zwiftのコースに、フランス&パリが加わってまして、
コース上に、
ひまわり畑が
本当はもっとキレイな場所があったはずなのですが、スクショしたとこがこんなとこしかありませんでした
今年は誰がイエロージャージを着てパリを走るのでしょうかね??
楽しみです
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ツールといえば、ひまわり畑がちょこちょこ中継に映りますが、今年は時期が遅いので・・・
気付けば、zwiftのコースに、フランス&パリが加わってまして、
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本当はもっとキレイな場所があったはずなのですが、スクショしたとこがこんなとこしかありませんでした
今年は誰がイエロージャージを着てパリを走るのでしょうかね??
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使えました! [トレーニング]
最後にスマートトレーナーに乗ったのが2週間前・・・
相変わらず、全然乗れてません
しかも最後に乗った際、通信がうまくいかずアバター動かず
仕方なく、これまた久しぶりにエッジの電源を入れプライムビデオ見ながらローラーでした
昨日わずかな隙間時間があり、通信ができるかどうかだけチェックすべくアプリを動かしてみると・・・
スクショはありませんが、無事動き通信できてました
1分くらいスリッパで回したので、時間がたつともしかしたらダメかもしれませんが、とりあえず一安心
USBドングル&NOZASさん、疑ってごめんなさい
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しかも最後に乗った際、通信がうまくいかずアバター動かず
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早くも・・・ [トレーニング]
1週間の中で比較的忙しくなく早く上がれる火曜日
今日はトレーニングできると準備を済ませペダリングすると・・・
あれ、全然反応しない
早くも、NOZAS、通信障害か??
心電計にも反応しないので、USBドングルかな?
試しにzwiftでなくて、ベクター3だけでサイコンに表示されるかどうか見たら反応する
ドングル抜き差ししましたが、反応せず
パソコンの問題かもしれないから、あとで再起動させましょう
仕方ないので、そのままテレビ見ながら20分くらい乗っていると、
職場からの緊急呼び出し
シャワー浴びずに汗ビショのまま対応して、なんだかなぁ~
今日時間が取れたら、ちゃんと反応するかチェックしてみましょう
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あれ、全然反応しない
早くも、NOZAS、通信障害か??
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試しにzwiftでなくて、ベクター3だけでサイコンに表示されるかどうか見たら反応する
ドングル抜き差ししましたが、反応せず
パソコンの問題かもしれないから、あとで再起動させましょう
仕方ないので、そのままテレビ見ながら20分くらい乗っていると、
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コンセント [トレーニング]
スマートトレーナーNOZASですが、コンセントが繋ぎっぱなしになります
毎回コンセントを抜いたり、コネクト部分を抜いたり刺したりすると壊れそうで嫌なのでこちらを購入
入り切りできるコンセント
オープン
無駄に木目で高級そう
このスイッチを押すだけなので便利でいいです
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ワンピース効果? [トレーニング]
休日の昨日毎度のように仕事があるのですが、仕事と仕事の間で何とか時間を作り、1週間ぶりにzwiftすることができました
昼飯食べた後すぐだったので、お腹いっぱいだし眠いし、足回らないし
そんな中、スプリント区間頑張ってみたら、
瞬間的に1000w出ました
もちのろんで、この後足は売り切れとなりました
メッシュセパレートワンピースのおかげかな
早く外で着てみたいですが、おそらく8月いっぱいは仕事など立て込んでいるので、秋すずしくなっちゃうなぁ~
その頃コロナでどうなってますかね??
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そんな中、スプリント区間頑張ってみたら、
瞬間的に1000w出ました
もちのろんで、この後足は売り切れとなりました
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NOZASで初zwift [トレーニング]
家に戻り、今までのハイブリッドローラーを片付け掃除をし、新スマートトレーナー NOZASをセット
チョイと手こずり、オイルで手がマックロクロスケ
ちゃんとグローブをしてから整備しないとダメですね
セット完了
いざ
コースは、10キロ、100mくらいの登りの多い30分もかからないコースをセレクト
Rouvyよりもzwiftの方が滑らかに動く気がします
平坦も登りもタイムラグなく負荷が変化し、楽しい間にあっという間に終了
リビングにいる奥様に確認してみると、そういえばあまり音が聞こえなかったし、タイヤの焦げる匂いもせずに合格をいただきました
もっと早く導入していればと思いますが、NOZASはどんなに早くても1ヶ月前にリリースが始まったものなので、このタイミングで良かったのでしょう
↓走行データ↓
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Rouvyよりもzwiftの方が滑らかに動く気がします
平坦も登りもタイムラグなく負荷が変化し、楽しい間にあっという間に終了
リビングにいる奥様に確認してみると、そういえばあまり音が聞こえなかったし、タイヤの焦げる匂いもせずに合格をいただきました
もっと早く導入していればと思いますが、NOZASはどんなに早くても1ヶ月前にリリースが始まったものなので、このタイミングで良かったのでしょう
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Rouvyお試し [トレーニング]
スマートトレーナー NOZASを、Rouvyでお試し
10キロくらいのヒルクライムコースを選択
漕ぎ出します
平坦では、どうも安定しませんが、
クライムが始まりインナーに落として、ケイデンスも下がると安定しだしました
元々パワーはないのに、前々日に足が攣り筋肉痛というよりも若干肉離れチックな感じで全然踏めません
感覚的に、200wくらいで踏んでいると、だいたい同じ数値が出ていたので、ハッピーメーターではなさそうです
勾配によって細々と負荷が変化するので、実走に近くて楽しい
コースの勾配表をよくみてシフトチェンジするのが良いかと
半分走ったとこで終了
今までのハイブリッドローラーだと負荷が変わらないので、斜度が上がるとギアを上げて負荷を上げていましたが、その必要もなくいいです
シフトチェンジの頻度がかなり増え、実走に近いですね
何より驚いたのが、その静粛性
ホント静かです
シフトチェンジの音の方が全然うるさい感じで、これなら我が家の奥様からも合格点をいただけるかな??
フライホイールも足を止めても回っており、これも手伝って実走に近いようですね
いいおもちゃをゲットしました
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クライムが始まりインナーに落として、ケイデンスも下がると安定しだしました
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感覚的に、200wくらいで踏んでいると、だいたい同じ数値が出ていたので、ハッピーメーターではなさそうです
勾配によって細々と負荷が変化するので、実走に近くて楽しい
コースの勾配表をよくみてシフトチェンジするのが良いかと
半分走ったとこで終了
今までのハイブリッドローラーだと負荷が変わらないので、斜度が上がるとギアを上げて負荷を上げていましたが、その必要もなくいいです
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何より驚いたのが、その静粛性
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フライホイールも足を止めても回っており、これも手伝って実走に近いようですね
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