ペットボトル症候群

以前のライド中は、BCAAの粉末を水に溶かして飲んでましたが、

最近は怪しい粉を持っていくのが面倒臭くてスポーツドリンクを入れ、コンビニや自販機でもスポーツドリンクをインしてライドしています



先日のS秘境未遂ライドの際、真夏よりも気温も低いし、距離も標高もまだまだなのに、喉が異様に乾くし、口の中は甘ったるくて気持ち悪いし、胃もムカムカしてくるしでグロッキー

もしやスポーツドリンクの飲み過ぎで、ペットボトル 症候群になったのかと心配になりました

おそらく単純に軽い熱射病になっていたのかなぁ〜と思うのですが、

どうもスポーツドリンクの甘さが気持ち悪く、あまり飲まないと脱水になって熱射病になるかもしれないし、粉持っていくの大変だし・・・

ここは初心に戻って、水にしてみようと思います

水ならどこでも買えるし、安いし、余ったらかぶれるし

あ、ちなみにライド中に飲むスポーツドリンク程度ではペットボトル症候群にはなりにくいみたいですよ

でも念のため、甘さひかえめの物の方が良さそうですね


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動画編集

動画は基本goproもしくはiphoneで撮って、

goproの画像はgoproQuickなるアプリでつないで、

それを今度はiMovieに移し替え、

iphoneで撮った動画や写真を入れ込み保存。

最後にInShotを使って、文字やBGM、効果音などを入れてが今の流れ

もっと編集の腕をあげたいですね

動画も週1の休みのような休みでないような日に天気が良ければ、ライドに行って動画を撮って・・・

なので、あまり週何本もあげることができませんが、ボチボチとやっていこうと思います。

あぁ、やはり3連休はなくなりました。

何もない休みが欲しいなぁ～


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入口

前回のライドではS秘境への入口を発見できずに、未遂ライドとなってしまいました

地図をよくみて、ストリートビューも見てみると、



2つくらい先の道からアクセスできそう

もう地名出ているので、伏字にしても仕方ないですが・・・

リベンジしてみましょうね

前回年に2回しかない連休が仕事になりましたが、

年に1回しかない３連休も仕事になりそうです

普段の行いがそんなにいけんのですかね？？

真面目に働いているだけなんだけどなぁ〜

まぁ、金曜は台風だからと強がってみます


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ミニベロでS秘境未遂ライド～動画～

それではライドの様子の動画です







近々リベンジします

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ミニベロでS秘境未遂ライド

デイキャンプの疲れの残る次の日、朝の仕事を終わらせライドへ

目的地は以前訪れたT秘境と一緒に行こうと考えてたが、15時までに帰らないといけなかったのとの為行かなかったS秘境へ

先週と同じように養老渓谷方面へ

というよりも前日もで通った道です

養老渓谷駅は何だか人で賑わってます





何かのドラマの撮影とのこと。



コーヒーブレイク

R465を亀山湖方面へ。

この日のもう1つの目的地、蔵玉隧道

只今工事中につき、アトラクションになっている模様



トゥインクル

しかし、気温は30度くらいですがエラク暑い

たまらず亀山湖で、炭酸チャージ



今までちゃんと見たことがない亀山ダムも見学



どうやらレストランでダムカレーも食べられるようですよ

房総スカイランを登り、そのまま富津方面へ

なかなかの疲労困憊、まだそんなに走ってないし登ってないし、軽い熱射病になってたみたい

いつもはジェルなど補給食も持ってきているのですが、この日は出発前のゴタゴタでナッシング

見つけたコンビニへ緊急ピットイン



普段あまり飲まないコーヒー牛乳がどうしても飲みたくなり・・・

糖分が足りてなかったようですね

少し復活して、目的のS秘境へ

ここはあまり伏字にしなくてもそのまま地名がついているので事前に調べていなかったのですが、
Google先生に従って近くまで行きますが、川への降り口が見つからず

30分以上、あっちへ行ったりこっちへ行ったりしましたが分からず





こいつはしっかり調べてリベンジせねば

山を越えて帰る体力がないので、海沿い平坦ルートで帰ります。

更和のセブンでお昼

房総グランフォンドの際もらった買い物券が使えると思い込んでましたが、



更和でなく、



君津根本店。

珍しくパスタだけ。



えっちらおっちら海沿いを走りますが、富津岬のコンビニで。



あと1時間、袖ケ浦のコンビニで。



何だかだいぶヤラレたライドとなりました

↓走行データ↓



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初デイキャンプ 動画

それでは、初デイキャンプ の様子です

大多喜天国面白360°キャンプ場











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初デイキャンプ

本来は年に2回くらいしかない連休のはずの23&24で憧れのふもとっぱらに行く予定でしたが、仕事が入り行けず

朝と夜の仕事の間にデイキャンプなら行けるだろうと計画

先日ミニベロで粟又の滝に行った際に見つけた大多喜天国面白360°キャンプ場へ



棚田を利用したキャンプ場なので、サイトまでがなかなかな斜度



余裕で20％越え

カートで荷物を頑張って搬入



ここをキャンプ地とする

今回オートキャンプ場じゃないのに、用意したのは、オガワ・カーサイドシェルター？？

アレンジ張りをしてみます

とはいえ、簡単で車の代わりにポールを使って設営するだけのことです





この日は残暑で30度越え

汗ダクで設営したので、キンキンに冷えたルービをくぅ～ッといきたいとこですが、車なのでノンアルで

お腹空いたので、



ご飯炊いて、

レトルトのハンバーグをオンして、目玉焼きもオンして、



なんちゃってロコモコ

お腹ペコペコだったので、ペロリと



お腹いっぱいになったので、散歩がてら他のサイトの見学

戻ってきて、コット用意して、昼寝



空が青い





何やら動く気配が



カマキリさん、こんにちは

画像にはないですが、コーヒー淹れて

ワッフルをおデザに

楽しい時間が経つのはあっという間

サクッと撤収

が、このキャンプ場、最大のおすすめポイントが



はい、最高

この後焚き火して、乾杯して・・・・

次回に取っておきましょう


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InShot

動画編集はiphoneに入っているiMovieで編集していたのですが、

今度新たに、効果音やBGMを入れ込もうとするとものすごく大変

そこで最近よく視聴しているユーチューバーさんに編集ソフトを聞いてみると、

InShotなるアプリで編集しているとのことなので、

早速DL



実際使ってみたら、

めっちゃ、いい

今までできなかったフォントや色、大きさなども自由自在

効果音やBGMの挿入もらくちん

次の動画から新たな編集アプリを使って、いいクオリティーでお伝えできればと思います

おそらく今頃はデイキャンプに行っていると思うので、その動画の編集に使ってみたいと思います

仕事がなければ、ホントはふもとっぱらに行っている予定でしたが、まだ緊急事態宣言発令中なので、越県はしない方がいいかもなので、ちょうどよかったかなぁ～


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月見

昨日は中秋の名月ということで、

お昼に、



月見バーガーを食べ

仕事終わりに空見上げると、



アップで



まん丸お月様

早く明るい世の中になってほしいですね


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トレック

前回のライド後、近所のアリオ市原に新しくできたトレックへ行ってみたのですが、

店内撮影NG

限定のサコッシュは瞬殺だったとのこと

代わりにアンケートに答えて、こちらをゲット



レジャーシート



そんなに大きくありませんが何かで使うかもしれないので、キャンプグッズの隙間に入れておきましょう


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