世界選手権

以前BSで撮っていた、自転車ロード世界選手権をウォッチング



こんなの中、走りたくないですねぇ〜

しかし、プロのペダリングは見ていて勉強になりますね

ああはなれないまでも近づきたいものです

そのためには練習なのですが、ホント仕事が忙しくて、全然ダメです

ダイエット&トレーニングをしたいなぁ〜


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検診後のチョイ乗りライド

去年胃のバリウム造影検査をした後、お腹が張って張って苦しくてしょうがなかったんですよね

今回は下剤を多めにしてもらい、しっかり水分摂取していたら、第1陣がすぐ出たので、天気もいいので午後からライドへ

先週ゲットできなかったシューズカバーorウインターシューズを求め、サイクルショップへ



ららぽーとセオサイクル

他のショップより種類は多いのですが、肝心のブツはナッシング

隣のワイズロードへ



こちらでもナッシング

やはり取り扱いがないですねぇ〜、新宿とか行けば置いてあるかな？

検診で15時間以上固形物を摂取していなかったので、お昼にしましょう

何だか無性に餃子が食べたくなり、



アップで



ダイエットはどうした

ライド中は、これくらいいいよね

平日食生活に気をつけることにしましょう

アレもコレもやると、長続きしないからね

↓走行データ↓



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検診

今年も行ってきました

健康診断へ

昨年は、γGTPが高く、お酒をちょっと控えなければ・・・・

なんて書いてましたが、ほぼ毎日晩酌

だって何だか仕事が忙しく、飲んで食べるしかストレス発散がないからさ





検診結果は１ヶ月くらいで届くとのことですが、体重が去年より3キロ

そのため、また肝臓の数値がチョイ上がっとりました

このままだとメタボ予備軍になるので、ダイエットしましょうと先生からのアドバイス

そうだよね、わかってはいるんだけどね、なかなかね・・・

最近全然ローラー乗れてないし、職場で色々頂き物をするので間食も多いので、まずはこの辺りから改善してみましょう

来年の検査は、ノープロブレムを目指します


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直りました！

台風15号で吹っ飛ばされた外壁ですが、



工事が完了し、復活しました



中には年内の工事が間に合わない被災地もある中、早期に対応していただきありがとうございます

ホント災害当たり年の千葉県、もう何もないことを祈ります


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ビッグプーリーインプレ

先日チバイチから１ヶ月ぶりに50キロほどライドに行けました

わずかな距離、平坦基調、久しぶりのライドでの評価となります



ぶっちゃけ、

よくわかりません

久しぶりなのもあるし、同時にチェーンも新調しているので、何となく抵抗は軽くなったような感じは確かにしますが、それがチェーンなのか、ビッグプーリーなのか、わかりません

よく、ギアが1〜2枚軽くなったぁ〜なんてインプレがありますが、自分は全くそんなのは感じられませんでした

まぁ、自分のような素人の感覚なので、こんなもんですね

お山だとまた感じ方が違うのかなぁ〜。

台風&大雨被害で千葉のお山はなかなか走ることができないので、困りましたね


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欲しい物その2

他にも欲しいものがありまして・・・・

それは、



9000クランク

あえての9000

今アルテグラの172.5mmを使っているのですが、170mmだとペダリングしやすいのかなぁ〜と

それなら憧れのデュラ、しかもデザインが秀逸な9000がいいなぁ〜と

拾い物の画像ですが、こんな感じに



格好ええなぁ〜

オークションなど中古を物色中


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欲しいもの

前回のサイクルショップを巡って探していたのは、

これからの時期に重宝するシューズカバー

シューズカバーをネットで見ていると、

ある物を発見

それは、

ウインターシューズ

いつくか出しているブランドがあり、

Sidi



Lake



フィジーク



ノースウェーブ





実際触って、履いてみないと結構高級品なので、不安よねぇ〜

どこかに実物ないかしら？

サイクルモードなら置いてあるのになぁ〜


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サイクルショップ巡りライド

せっかくの快晴の金曜日、待ちぼうけを喰らいライドに行けなくなるところでしたが、なんとか夕方の仕事までの間に時間ができたので、慌てて準備をしてライドへ

向かったのは、サイクルショップ

あるこれからの時期に重宝するものをゲットするべく、ライドへ

まずは近場の蘇我にあるセオサイクルへ



ここではお目当のものはなし

続いて、稲毛のサイクルハウスジロさんへ



う〜ん、ここでもものはなし

ラストは幕張イオンのサイクルテラスへ



ここでもありませんでした

やはりネットかな？？

出来れば実際に触って試してみたいんだけどなぁ〜

帰り際に、メッセでサイクルモードをチラ見



ここなら実物が置いたあるのになぁ〜、何で金曜に開催してくれないかなぁ〜

↓走行データ↓



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サイクルモード

今日からサイクルモードですね？

去年までは、金・土・日の開催だったので、金曜に参加できたのですが、今年は土・日・月の３連休で参加できず

昨日ライドついでに、メッセの横からチラ見



年々会場が小さくなっているような気がしますね


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待ちぼうけ

ようやくチバイチ以来１ヶ月ぶりのライドに出かけられるとウキウキしていた昨日、ある電話が

ビルダーさんからで、台風15号で損傷した外壁の補修工事が明日できるとのこと

なんと

早く作業して欲しいので、ライドよりも補修工事を優先

おそらくお昼ぐらいからになるとのことで、午前中だけライドに出かけようとも思いましたがいつもの如しで仕事もあるので、ライドは諦めお家でまったり

12時を過ぎても業者は来ず・・・

1時、ちょっと遅いので電話してみると、前の作業が長引いていてもう少しかかるとのこと

まぁ、しゃーない

2時過ぎにインターホンが鳴り、まずは足場の業者さんの作業から

1時間ほどで終了



続いて外壁工事かと思いきや、工事は月火で行うとのこと

本日は足場工事で終了

これだけなら、ライドに行けたよね

まだ3時・・・

慌てて着替えて、ライドへお出かけ

ライドの様子は、また次回


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