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検診 [ブログ]

今年も行ってきました[exclamation]

健康診断へ[病院]

昨年は、γGTPが高く、お酒をちょっと控えなければ・・・・

なんて書いてましたが、ほぼ毎日晩酌[ビール]

だって何だか仕事が忙しく、飲んで食べるしかストレス発散がないからさ[ふらふら]

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検診結果は1ヶ月くらいで届くとのことですが、体重が去年より3キロ[グッド(上向き矢印)]

そのため、また肝臓の数値がチョイ上がっとりました[あせあせ(飛び散る汗)]

このままだとメタボ予備軍になるので、ダイエットしましょうと先生からのアドバイス[ひらめき]

そうだよね、わかってはいるんだけどね、なかなかね・・・

最近全然ローラー乗れてないし、職場で色々頂き物をするので間食も多いので、まずはこの辺りから改善してみましょう[手(パー)]

来年の検査は、ノープロブレムを目指します[パンチ]


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