ヘタこいたぁ〜！

明日金曜日の天気予報を見てみると

になっとるのに、

喉が痛い

カゼ、ひいたぁ〜

今日１日早く寝て、なんとか治らないかな〜

皆様もお気をつけ下さいませ


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落ち着いてきたかな？

先日、神様降臨してからロードバイクは乗れていないのですが、



新しいラテックスチューブに換えてから、以前よりも空気の抜けが早く、１日で2・5〜3BARくらい抜けていて、またパンクしているのかと疑うくらいでしたが、ようやく2BARくらいに落ち着いてきました

早く乗りたいけど、なんか梅雨入りしそうですし、金曜日は予報なので、今週も乗れなそうですね

こんな時のために、ハイブリッドローラー購入はナイスでしたね




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３分クッキング♪

それでは、ご家庭で簡単に出来るチーバ君を使った３分クッキングをしてみましょう

まず用意するのは、先日頂いたチーバ君リフレクター



こちらの袋をパパッと開けて行きましょう



新鮮なチーバ君は、赤みが奇麗ですね

続いて黒いヘタ（ストラップ）を外して行きましょう

ここは力を入れずにゆっくりやった方が、傷つけずに取れます



続いて用意していただくのが、どこのご家庭にも冷蔵庫の奥に眠っているキーホルダーボールチェーン



こちらをチーバ君が新鮮なうちに頭頂部（香取あたり）に、サクッと通しましょう



あっという間に出来上がり

お好みでサドルバッグなどに付けてあげて下さいね

以上、今が旬のチーバ君を使った3分クッキングでした


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1周年

本日、５月２８日で当ブログ開始、１周年となりました

そもそもブログを始めたきっかけは、去年のこの時期東京湾１周いわゆる湾イチをする計画をしていて、そのときのことを何か形に残しておきたいなと思い、始めました







あれからあっという間に１年が経ちました

あの時は、時計回りで行いましたが、次回は反時計回りでチャレンジしてみたいと思います

ロードで200キロはそんなに大変ではないので、ブログタイトル通り次回もミニベロ君で逝ってみたいと思います


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夏装備

金曜日、急な仕事でライドに行けず、幕張に出掛け、レッドブルエアレースのテスト飛行を遠目で見てました

幕張に来たついでに、こちらへ



サイクルテラス

お目当てのものは、



指空きグローブ

&



ソックス

夏装備、ゲット

これで来週はライドできるかなぁ〜？


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赤べこ

昨日ハンバーガーを食べてから幕張に行く用ができました

幕張に着くと、なによら騒がしい


空を見上げると、









レッドブル　エアレースのテスト飛行をしていました

遠くてあまりよく見えませんでしたが、爆音を響かせて大空を駆けていました

タイトルは、レッドブル　赤い雄牛＝赤べこということで


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Closed

本日はお休みですが、急な仕事が入り昼過ぎまで缶詰

それからライドへとも考えましたが、疲れてしまったのでとりあえずエネルギーをチャージしようと先週に引き続き、自分的キングオブジャンク、ハンバーガーを食べに行こうと

自宅近くのビンゴバーバーへ

三好村のかの有名なビンゴバーガーではなく、市原のビンゴです、あしからず



入り口に何やら張り紙が

イヤな予感・・・・



ビンゴ〜〜

Closedでした

気分はハンバーガーモードなので、その足でマックへ



先週もマックによった気がしますが、ハンバーガー食べられて満足

体重は気にしない、気にしない

来週は仕事何も入らないといいなぁ〜


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チーバくん

本日職場に、安全協会の方が来られ、最近事業所を狙った空き巣が増えているので気をつけて下さいと、これを持ってきてくれました



チーバくんファイル&リフレクター

実はチーバくんリフレクター、以前から欲しくて熱帯の欲しいものリストの中に入っていたものでした

２つとも頂けたので、ミニベロ&ロードにつけてみましょう

最近平地ばかりだったので、明日はお山へ行こうと考えていましたが、急な仕事でほとんど缶詰になりそうです

少し時間が出来れば、その辺に出撃するかもしれませんが


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マウント

今までミニベロ君のサイコンは、キャットアイの安いのを使っていたのですが、



ロードで使っているレザインスーパーGPSは、バイクを複数台登録出来るので、１つのサイコンで使い回すことが出来ます

デフォで付いていたマウントが、永らく行方不明殺人事件に巻き込まれていたのですが、先日昔使っていたウインドブレーカーのポッケから発見されました

GPSのナビゲーション機能をミニベロで試していたときは、必殺の輪ゴムマウント



う〜ん、見窄らしい

マウントをステムに取り付け



サイコンをセット



いい感じ

ただ、ステムについているので視線を動かさなければならないのが、面倒くさいですね

しばらくこれで運用してみましょう


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◯が命

66づくしライド後、飲みながら反省会をしていたら・・・



歯の詰め物が取れて、ガリッと

あの感覚、イヤですよねぇ〜

お昼に時間が取れたので、歯医者さんへ



自転車乗るようになってから、ここ１年、歯のトラブルが続いています

知らず知らずのうちに、歯を食いしばっていてそれなりの負荷がかかっているのでしょうかねぇ〜？

芸能人は歯が命なんてCMありましたけど、ローディーも歯は大切なので、皆様も定期的に歯医者さんでケアしてもらって下さいね


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