やっちまいました( ；∀；)

ここ3週間くらい、1日1.5ｈ→3.5ｈの睡眠ループで完全な寝不足は管理人です

朝から腰に違和感があったのですが、

午前の仕事中、25キロくらいのものを持ち上げようとすると・・・・



腰痛が

やっちまいました

お昼になるべく安静にしてましたが、こいつは長引きそうです


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