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アソート [ブログ]

ドラッグストアでこちらを発見[ひらめき]

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プロテインアソート[キスマーク]

買ってみて、消費期限が早くてビックリ[目]

頑張ってローラー乗って、早く消費しましょう[わーい(嬉しい顔)]


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おててがいてて [ブログ]

仕事中に久しぶりに負傷[どんっ(衝撃)]

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なかなか腫れてます[もうやだ~(悲しい顔)]

今夜くらい少し熱がでるかもね[ふらふら]

また今日もこれじゃあ、乗れませんね[exclamation]

アルコール消毒は忘れないようにしないとね[ビール]


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あらら [自転車]

何やらガーミンさんがハッカーから攻撃を受けて、大変なことになっているみたいですね[exclamation]

そのため、ガーミンコネクトもサービス中止状態です[exclamation×2]

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全くライドできていない管理人にはあまり影響はありませんが、早く復旧するといいですね[手(パー)]


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テラス [グルメ]

お昼に[犬]達を連れ、近くのテラス席のあるカフェへ[レストラン]

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ロコモコ[黒ハート]

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パンケーキ[黒ハート]

テラス席なら、コロナの心配も最小かと[手(パー)]

[雨]ばかりでワンたちもストレスが溜まっているので、いい気晴らしになったかなぁ~[わーい(嬉しい顔)]


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スタミナを [グルメ]

暑かったり涼しかったり、[雨]多かったりで体調を崩しやすい日が続きますが、皆様方は大丈夫でしょうか?

何でも東京は本日、新型コロナ感染数が360人以上だとか[目]

いろいろ勘繰りたくなるタイミングですが[どんっ(衝撃)]

なかなかハードは日々が続いている管理人ですが、少しでもスタミナをと先日の土用の丑の日に

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いつもの近所の回転ずし屋さんで、ウナギを[レストラン]

スタミナつけて、なんとかやり切りましょう[わーい(嬉しい顔)]


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デブゥ [ブログ]

昨日のブログタイトルは、デジャブ

今日のタイトルは、デブゥ・・・

と少し韻を踏んでみました[るんるん]

ここ3日間、1日2時間の睡眠時間で変なゾーンに入ってきている管理人です[あせあせ(飛び散る汗)]

睡眠も不規則ですが、食事時間も不規則で高カロリーなものを短時間でかきこんでいる毎日[ファーストフード]

今朝シャワーを浴びて、鏡に映る自分をまじまじと見てみると[目]

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見事なビール腹[ビール]

完全なるおデブ[ふらふら]

体重は70キロの大台を突破し、73キロ[バッド(下向き矢印)]

真剣に減らさず、このままの生活をしていたら朝冷たくなっていそうなので、生活習慣をいろいろ見直さないといけませんね[手(パー)]

まだ、ポックリとは逝きたくないのでね[exclamation]


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デジャブ [ブログ]

昨日2週間ぶりにスマートトレーナーでzwiftできたのですが、

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↓走行データ↓


やはり2週間ぶりでは、体が重いしペダルが全然回せない[あせあせ(飛び散る汗)]

もっとしっかり乗らないとダメですね[ふらふら]

汗ダクなのでシャワーを浴びて、[ビール]をと扇風機の前で涼んでいると、

携帯電話が[携帯電話]

仕事場からで、緊急での呼び出し[どんっ(衝撃)]

ちょうど2週間前もローラー後シャワー浴びずに呼ばれたので、厳密に全く一緒ではありませんが、まさにデジャブ[バッド(下向き矢印)]

なんだか、世の中の流れが私にバイクを乗らせないようなバイアスがかかっているようです[パンチ]

困りましたね[がく~(落胆した顔)]

8月になったら少し変わるかなぁ~


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使えました! [トレーニング]

最後にスマートトレーナーに乗ったのが2週間前・・・

相変わらず、全然乗れてません[あせあせ(飛び散る汗)]

しかも最後に乗った際、通信がうまくいかずアバター動かず[爆弾]

仕方なく、これまた久しぶりにエッジの電源を入れプライムビデオ見ながらローラーでした[ふらふら]

昨日わずかな隙間時間があり、通信ができるかどうかだけチェックすべくアプリを動かしてみると・・・

スクショはありませんが、無事動き通信できてました[グッド(上向き矢印)]

1分くらいスリッパで回したので、時間がたつともしかしたらダメかもしれませんが、とりあえず一安心[わーい(嬉しい顔)]

USBドングル&NOZASさん、疑ってごめんなさい[たらーっ(汗)]

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再開 [ブログ]

本日は野暮用で実家へ[車(セダン)]

用を済ませ家路を急ぎますが、お腹が減りました[ふらふら]

1か月くらい改装していた長狭街道沿いのセブンが今日からリニューアルオープン[ぴかぴか(新しい)]

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今まで、サイクリストの休憩場所として賑わっていますが、また賑わう日が来るといいですね[るんるん]


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ガチャポン [ブログ]

本来は1週間の中で忙しくない火曜日のはずが、珍しく激務[exclamation]

今日も昼ご飯食べれず[あせあせ(飛び散る汗)]

家から5分の回転寿司でやさぐれてます[ビール]

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お寿司あまり頼まず、おつまみばかり[exclamation]

お皿5枚でガチャを引けるらしく、チャレンジすると

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当たり~[るんるん]

中身は、

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プリキュアのマグネット[手(パー)]

こんな生活をしていたら、間違いなく痩せませんね[あせあせ(飛び散る汗)]

明日こそ、ローラー乗れますように[exclamation×2]


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