2カ月ぶり

久しぶり（2カ月ぶり）にスマートトレーナーにバイクをセットし、ローラーを



ようやくレベルが20になりました

ホント全然乗ってないですね

お腹がでて前傾姿勢がキツイ

健康診断時の体重より8キロ増えているので、仕方ないですね

秋になって少し仕事が落ち着き、時間が取れるようになってきたので、またボチボチ乗ってダイエットしていきましょう

とはいえ、仕事のない休みがないので、なかなかロングライドにもキャンプにも行けず、フラストレーションが


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