チートデー

21日金曜日は天気がで自転車乗れず

買い物行ったりして過ごしてました

この1ヶ月ダイエットをして、たまにはチートデーを設けないと続かないので、



久しぶりのラーメン、うまうま

只今71キロ

目標まであと1キロ

28日金曜日に健康診断なので、それまでにあと1キロ頑張ります

しかしここ数日プラトーで、なかなか減らない

成功した暁には、ご褒美作成で乗り越えましょう


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