朝練逆回り

最近、ヒルクライムのコツを検索しています

そうすると、いろいろ試してみたいコトがわんさかと出てきます

スピンバイクを購入してからは、朝練はしていなかったのですが、いてもたってもいられずライドへ

いつもは川沿いの平坦な道を往復したり、うぐいすラインを通ってその川沿いの道を帰ってきたりなのですが、

今回は、川沿いを通ってうぐいすラインで帰ってくるコース

初の逆回り

こちらの方が斜度がきつく、今まで走っていなかったのですが、せっかくなのでプチヒルクライム


うぐいすラインの原田交差点から

いろいろ試せてよかったのですが、いわゆる「休むダンシング」がまだまだ体得できず

もう少し、修業が必要そうです

↓走行データ↓



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コメント 2

いつも楽しく拝見しています。すみません、朝練で４１キロを１時間４６分されていますが何時出発されていますか？７時には気温も日差しもお昼さながらになりますよね。お体ご自愛しながら朝練、頑張って下さい。
早く涼しくなればいいのに・・
by どんちゃん (2017-08-24 08:04) 

どんちゃんさん、コメントありがとうございます。
5時から5時半くらいに出発して、7時過ぎには帰ってきています。
その後、犬の散歩してシャワー浴びて、出勤しています。
ホント暑さがぶり返してきているので、気をつけて頑張りま～す(^^)/
by とあるvet (2017-08-24 13:39)