クロックス

今朝の散歩に出掛けようとして、玄関を出ると何やら違和感が

靴を見てみると



愛用のクロックスさんが、



靴底がペロンと

こいつはご臨終ですね

幸い、夏用のもあるので、衣替えならぬクロックス替え

なんだか明日はが降るかもしれないくらい寒いようなので、もう1日くらい持ってもらいたかったですね


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またかな？

なんとか時間を作り、30分だけローラーに乗ってみることに

前回、右ペダルのパワー計がダメで全然計測できてなかったのですが、今回は果たしてどうか

結果は・・・・



前回と違って最初から計測できていますが、数値が低い

だいたい左に比べて10〜15％くらい低く表示されます

なんだかなぁ〜

週明け、Garminさんに連絡してみましょう

こうも続くと、他の方にベクター3はオススメできないですねぇ〜

対応はいいんだけどね、製品がしっかりしたものにして欲しいなぁ〜


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花見

昨日はお休みのはずなのに、昼過ぎまで職場に缶詰

朝から業者が入って施設の清掃

名ばかりの施設長なので、待機してなければならず、普段なかなかできない事務作業を一気に終わらす

清掃時にいろいろ薬品を使うのですが、その匂いが強烈で終わった後、頭が痛くなる

早く終わったら、ちょっとでもロードバイクで走りに行こうと考えていたのに、これでは行けず

まぁ、外はでしたが、南風爆風が吹いていたので、あれでは出走しても楽しめなかったかな？

と自分を慰めてみます

家に戻り、気分を換え、たちを連れてお花見散歩へ行ってみることに



満開

しかし、風ビュービューで目を開けているのが辛いし、マスクが役に立っていない

案の定、散歩から帰ると目と鼻のダブルパンチでグロッキー

まぁ、たまにはこんな休日もありかな

ふぅ〜、ロードに乗れない日々が続いてフラストレーションが溜まっております

来週は乗れるかなぁ〜


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ヘッダー写真変更

ロードバイクがLookくんからヨーゼフくんに変わっているのに、ブログのヘッダー写真がそのままだったので変更してみましょう

以前のものは、こちら



ミニベロくんで日本国道最高地点渋峠を登ったときのものと、Lookくんでチバフォルニアに行ったときのものとを合成したものでした

新しいものは、こちら



家の前で2台並べて撮った何の変哲もないをセピア調にしてみました

しばらくはこれで行きたいと思います


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ベクター3よ・・・

久しぶりにローラーですが、ロードバイクに跨りました

意気揚々、Garminサイコンのスタートを押すと、



右ペダルが全く反応せず

ページを送り、他の画面でも、



全然ダメ

のっけから、テンションダダ

それでも左は生きているので、だいたいいつも50：50くらいでは踏めているので単純に２掛けしておおよそのパワーを参考にしていきます

すると、10分くらい経ちアップが終わろうかというタイミングで右ペダルも反応し始めますが、左よりも30wほど少ない

とりあえずSSTと思われるところを基準に回してみました



しかし、ベクター3よ、今回のもダメなのかなぁ〜

明日もお休みのはずが、昼過ぎまで仕事に行かなければならないので、おそらく乗れないかなぁ〜

寒くもなく暑くもなく、自転車のベストシーズン（花粉症はツライが）なんだけどねぇ〜

次乗る時に同症状が見られたら、即Garminさんに連絡して、また交換してもらいましょう


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更新

前回のFTP測定からロードに全く乗れてないです

仕事が忙しく、終わるのがだいたい20時頃。

そこから家に帰り、準備をしてさぁローラー回そうとすると、早くて20時半。

家に着いたら、疲れてお腹空いてるし飲みたいし、ローラー明日でよくねっと、ついつい

メンタル弱し

そんな中昨日、なんとか19時半に家に帰れたので久しぶりに乗ってみようとすると・・・

ファームウェアの更新をしてくださいとガーミンデバイス（520J）上にメッセージが出ています

そういや前回乗る時にも出ていたので、更新かけたのですがしばらくして、更新できませんでしたとエラーが出てそのままでした

調べると、ガーミンデバイス上で更新する方法と、スマホを使って更新する方法とがあるらしく、今回はスマホ（Garmin connect）を使って更新してみましょう





無事、更新できました

デバイスだと12分かかると表示されていたと思いましたが、スマホからだと2〜3分で終わりこちらの方が早くていいですね

んだば、ローラーを回しましょう

しかしまたしても、トラブル発生

トラブルの様子は、明日にでも


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OH NO〜(>_<)

週明けメールが届きました



先日サイクルベースあさひのネットで購入したS字フックですが、在庫がないため購入できませんでした

どうしましょ？

他に何か使えるもんないかなぁ〜？

ホームセンターにでも行って探してみましょう


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注意書き

昨日ゲットした鼻うがい薬を早速使ってみました

適当に鼻に突っ込んでやってみたら、

悶絶、死にかけました

添付文章をよく見てみると



・使用方法に関する注意
（１）上を向いて使用しないでください。また洗浄後、強く鼻をかまないでください（耳の内部に洗浄液が入り、中耳炎になる恐れがある）

（２）洗浄液の逆流を防ぐため、ノズルを鼻から外した後で手をゆるめてください。

とあります。

思いっきり、鼻を強くかんで耳の方に洗浄液が入り、プールの後みたく頭を傾けてトントンしました

さらに、ノズルが鼻に入った状態で離したので逆流し、ムせて死にかけました

良い子のみんなは、注意書きをしっかり読んでから行いましょう


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