肩こり

最近なんだか肩が異様にコリます

ロードバイクに乗り慣れていないので仕方ないかと思っていましたが、だいぶ馴れてきて上半身に力も入らずリラックスして乗れるようになってきましたが、やはりコリます

いろいろポジショニングのことを調べていると、ハンドルの高さが高いのでは？というトコロに行き着き変更してみることに

変更前



変更後



スペーサーを2コ抜き、20mm下げてみました

お昼休みになんとか1時間、お試しライド

昼食がてら、館山道の市原SAまで行ってみることに





中から





ここはドッグランもあるので、うちのたちを連れてよく来て行て、裏から入れます



お昼ご飯は、



あらびきフランクフルト



ミックスソフトクリーム

わずかな距離でしたが、とりあえず肩はそんなに凝ってはいないです

20mm下げたハンドルのポジションも違和感ありません

しばらくは、これで様子を見てみたいと思います

↓走行データ↓



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