SSブログ

サイクルスポーツ京都チャレンジ~おまけ編~ [自転車]

サイクルスポーツ京都さんを後にし、残り10キロ[exclamation]

疲労困憊の中、ほぼ平地を走ります[手(パー)]

足は少し回復していますが、一向にペースが上がらない[あせあせ(飛び散る汗)]

その原因は・・・

リアがスローパンクしてました[たらーっ(汗)]

タイヤはビットリア・コルサ、チューブはビットリア・ラテックスチューブに換えています。

ラテックスは普段あほみたいに1日で1.5~2気圧減りますが、パンクした際は一気に抜けにくいようです[目]

しかし、木更津~富津間は自分的に完全に鬼門ですね[バッド(下向き矢印)]

この区間でのパンクが、この1年で3回ですからね[exclamation×2]

この道は、道幅もあって走りやすいのですが、工場地帯なのでトラックもバンバン走っています[exclamation]

すると当然、落とし物も多いわけで、気をつけてライドしていますが、こうもパンクするとコースを少し考え直した方がいいかもですね[ふらふら]

家に帰ってから、パンク修理です[手(パー)]

まずは、ひっくり返して、

IMG_1888.JPG

ブレーキを解放して、アウタートップに入れ、リアを外します。

IMG_1889.JPG

タイヤレバーを使って、チューブを外します。

IMG_1890.JPG

新しいチューブを入れ、空気を入れ

IMG_1891.JPG

終了[exclamation×2]

せっかくなので、スプロケもキレイ、キレイに[ぴかぴか(新しい)]

外したチューブですが、ネット上では同じラテックスチューブの切れ端を使って修理した方がいいとの情報が載っていたので、次にパンクした時用に取っておきたいと思います[手(チョキ)]

しかし、自分のライドは毎回毎回、タダでは終わらないですね[もうやだ~(悲しい顔)]

その分、ブログネタには困らないですけどねぇ~[グッド(上向き矢印)]

パンクの神様、どうかどこかへお行き下さいませm(_ _)m


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

サイクルスポーツ京都チャレンジ~ライド編~ [ライド]

さぁ、ライド編です[ひらめき]

まずは、車でデポ地の富津岬まで[車(RV)]

ディスプレイスタンドと空気入れを持って行き、しっかり整備してから出発[手(チョキ)]

IMG_1854.JPG

まずは、上総湊を目指し南下します。

途中東京湾観音様があるのですが、いつもスルーで寄ったことがなかったのと距離も時間も余裕があるので行ってみることに[exclamation]

東京湾が見える高台に立っているので、そこそこ登ります[exclamation]

よせばいいのに、この日も行けるトコまでアウター縛りを枷ているので地味に足を削っていきます[たらーっ(汗)]

途中にヤギさんたちがいたので、パシャリ[カメラ]

IMG_1858.JPG

ようやく到着。

IMG_1856.JPG

すごく、立派ですねぇ〜[目]

ここからの眺めは、

IMG_1857.JPG

これまた、絶景[揺れるハート]

登って来たとこを下って、上総湊へ。

上総湊の農道を通って、もみじロードへ[手(チョキ)]

IMG_1860.JPG

裏手には、鹿野山が見えます、余裕があればコース上ではないですが、あそこまで登りましょう[手(パー)]

IMG_1859.JPG

もみじロードは、紅葉にはまで早めでした[バッド(下向き矢印)]

IMG_1861.JPG

所々、見頃もあって、その度、パシャリ[カメラ]

IMG_1870.JPG

地蔵堂の滝

IMG_1871.JPG

もみじロードも地味にずっと登りで、相変わらずのアウター縛り、残りHPがみるみる減っていきます[ふらふら]

長狭街道へ。

IMG_1875.JPG

この長狭街道沿いに実家があるので、少し休憩[いい気分(温泉)]

鴨川有料道路を登ります。

斜度は5%くらいで大したことありませんが、距離が少しあります[exclamation]

堪らず、インナーへ[ふらふら]

クルクル回して、進みます。

有料道路なので、料金所があります[ふくろ]

IMG_1876.JPG

通行料は、20円[るんるん]

IMG_1877.JPG

その後、何度か走っている房総スカイラインを通り、鹿野山の麓まで。

IMG_1878.JPG

鹿野山を秋元から登り始めますが、最初の10%区間を抜けようとするときに、あの感覚が[がく~(落胆した顔)]

清澄山中で両足が攣ったときと同じ、これ以上付加をかけたらヤバいよ[どんっ(衝撃)]のサインを感じ、そのままUターン[ダッシュ(走り出すさま)]

アウター縛りのツケがこんなところに[爆弾]

また、リベンジせねば[exclamation×2]

足に負荷をかけないように30キロ以下で走っていきます[手(パー)]

君津のサイクルスポーツ京都さんに、少し迷いながらも到着[グッド(上向き矢印)]

完走証とお土産のボトルをゲット[ぴかぴか(新しい)]

IMG_1894.JPG

IMG_1893.JPG

サイクルスポーツ京都さんから、ゴールの富津岬までは残り10キロ[exclamation]

この頃には、足も少し回復してきましたが、スピードが乗りません[あせあせ(飛び散る汗)]

疲労困憊になりながら、ゴール[手(チョキ)]

バイクを車に積んで、靴を履き替え、展望台に登ってみます[目]

IMG_1885.JPG

IMG_1880.JPG

IMG_1881.JPG

IMG_1882.JPG

IMG_1883.JPG

IMG_1884.JPG

富士山は見えませんでした[バッド(下向き矢印)]

夕焼けを見ようかと思いましたが、寒いのとカップルがいちゃいちゃしだしたので、そそくさと退散[ムード]

前半頑張りすぎて、後半バテバテ、自分の貧脚ぶりを実感したライドでした[もうやだ~(悲しい顔)]

↓走行データ↓


にほんブログ村 自転車ブログ ミニベロ・折りたたみ自転車へ
にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

サイクルスポーツ京都チャレンジ~準備編~ [自転車]

今回のコース上には、何カ所かトンネルがございます[ひらめき]

追突されたりしたら大変なので、前後ともにライトは必須です[exclamation]

リアはミニベロでも使っている、クロップスのライトを[ぴかぴか(新しい)]

IMG_1853.JPG

明暗センサーが付いているので、都度スイッチのオンオフがなくて楽です[るんるん]

フロントは、評価の高い猫目で[猫]

IMG_1849.JPG
volt800[ぴかぴか(新しい)]

オープンの儀

IMG_1850.JPG

現在のハンドル周りは、

IMG_1852.JPG

これで、安全にライドできます[わーい(嬉しい顔)]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。

nice!(1)  コメント(0) 

サイクルスポーツ京都チャレンジ [ライド]

先日行った、「グランフォンド亀山温泉ホテル」と同じボーソークライマーズさん主催のイベント、

「サイクルスポーツ京都チャレンジ」に

17日金曜日、挑戦してこようと思います[ひらめき]

http://bosoc.club/cyclesportskyoto

ルートは、



距離は100キロくらいなので、大丈夫でしょう[手(チョキ)]

鹿野山の脇を走るので、元気だったらちょいと寄り道してみようと思います[わーい(嬉しい顔)]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(2) 

嵌まらない!? [自転車]

5月から始めたブログもついに、150のエントリーを超えました[ひらめき]

いちおう、なんちゃってブロガーですかね~?

自転車でのライド中写真をよく撮るのですが、基本愛車と一緒に撮りたい派です[手(チョキ)]

ミニベロはキックスタンドが付いていたので、どこでも停車ができたのですが、ロードバイクはいかに無駄を省いてより速く遠くに自分の力で行くために作られたモノですので、スタンドは付いていないです[exclamation]

そこで写真を撮るテクニックとして、ヘルメットスタンドや縁石にペダルを引っかけるなどあるのですが、もっと簡単にできないかなぁ~と考えていていい物を発見[ぴかぴか(新しい)]

IMG_1653.JPG

トピーク フラッシュスタンドスリム[黒ハート]

まずは、恒例のオープンの儀

IMG_1655.JPG

使い方は、裏のストッパーを押しながら足を引っ張り出して、

IMG_1656.JPG

足を開くと、

IMG_1657.JPG

これをクランクに嵌めると、自立します[目]

し、しかし、

いくらやっても、嵌まらない[どんっ(衝撃)]

アルテグラクランクには嵌まりません[exclamation×2]

内側のプラスチックを削って、無理くり入れてやろうかと思いましたが、抜けなくなったり、傷ついたりするとイヤなので、止めました[爆弾]

試しにミニベロの105クランクには嵌まりました[手(パー)]

アルテグラクランクには嵌まりませんので、皆さん、お気を付け下さいませ[ふらふら]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

スイートスポット [自転車]

LOOK購入3週間が経過し、ようやくビンディングにも馴れてきました[ひらめき]

今までのミニベロでは、MKSのビンディングペダルを使用していて、これが通常の半分の力で脱着ができるというものでした[手(チョキ)]

81lQA709iDL__SL1500_.jpg

IMG_0696.JPG

これに馴れていたもので、LOOKのビンディングに馴れるのに時間がかかりました[あせあせ(飛び散る汗)]

最初はキャッチが難しかったのですが、その後リリースの方が難しく、今までは何も考えずに、スッと外れていたのに、「ン、ギギギ」で外れるような感覚[たらーっ(汗)]

時間にして、1〜2秒くらいのタイムラグができ、何だか怖い感じでした[exclamation]

外れにくいので、少しロードバイクに嫌気が指しそうになりながら、これじゃいかんと意を決して少しの時間でも乗り回し、リリースポイントを探っていました[手(パー)]

ようやく、外しやすいリリースポイントを発見[ぴかぴか(新しい)]

IMG_1554.JPG

右側から見たときに、時計の針で、7〜8時位のときが自分的に外れやすいスイートスポットのようです[揺れるハート]

今では、すぐ「パキッ」と外せるようになって来たので、ロードバイクに乗るのが億劫ではなくなってきました[わーい(嬉しい顔)]

今週は風邪を少し引いているのと、雨が降ったりで全然乗れていないですが、早くロングライドに出掛けたいですねぇ〜[ダッシュ(走り出すさま)]

にほんブログ村 自転車ブログ ミニベロ・折りたたみ自転車へ
にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

黒い3連星 [自転車]

今ホイールは、デフォで付いていたマビック・アクシウムを履いています[ひらめき]

00638207.jpg

重量は1,880gで平地を走るのにはいいのですが、登りだと重く感じます[あせあせ(飛び散る汗)]

新しいホイールが欲しい病が発生しております[exclamation]

ロードバイクという趣味は、お金がかかります[どんっ(衝撃)]

どうせ換えるなら、
違いがはっきりと分かるのがいいだろう
カーボンホイールは除いて、アルミクリンチャーで最高峰の黒い3連星に目が留まりました[目]

黒い3連星・・・

yjimage.jpg

管理人、ガンダムファーストど真ん中の世代です[exclamation]

黒いというのは、リム面がプラズマ電解酸化皮膜処理されたもので、

・マビック・エグザリット
ky014.jpg

・カンパニョーロ・シャマルミレ
shamal%20mille%20c17%20wheelset.jpg

・フルクラム・レーシングゼロナイト
Fulcrum-Racing-Zero-Nite-C17-Wheelset.jpg

のことです[ぴかぴか(新しい)]

う~ん、どれも1500g前後で、格好いい[黒ハート]

※イメージ※
IMG_1537.JPG

IMG_1536.JPG

実はサイクリングエクスプレスで、15cナローリムが使えるマビック・キシリウムプロslエグザリットがプレオーダーで出ていたのですが、

ky015.jpg

いくらやっても、ポチッと購入できず[バッド(下向き矢印)]

問い合わせをしたら、入荷分の予約が入ると、それ以後はオーダーできないとのこと[パンチ]

間に合わなかったようでした[ダッシュ(走り出すさま)]

ならばと、その他気になるホイールとしては、

・フルクラム・レーシングゼロ コンペティツィオーネ
Fulcrum-Racing-Zero-Competizione-Wheelset.jpg

先日行ったサイクルモードで実物を見ていて、CULTベアリングでよく回るホイールです[NEW]

・シマノ・デュラエース9100 c40
DAR9100%20C40.jpg

これまたサイクルモードで、ガルーのロードで試乗して非常に乗りやすく加速が良かったホイールです[ぴかぴか(新しい)]

悩みますねぇ~[ふらふら]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

肩こり [自転車]

最近なんだか肩が異様にコリます[exclamation]

ロードバイクに乗り慣れていないので仕方ないかと思っていましたが、だいぶ馴れてきて上半身に力も入らずリラックスして乗れるようになってきましたが、やはりコリます[あせあせ(飛び散る汗)]

いろいろポジショニングのことを調べていると、ハンドルの高さが高いのでは?というトコロに行き着き変更してみることに[ひらめき]

変更前

IMG_1831.JPG

変更後

IMG_1833.JPG

スペーサーを2コ抜き、20mm下げてみました[ぴかぴか(新しい)]

お昼休みになんとか1時間、お試しライド[手(パー)]

昼食がてら、館山道の市原SAまで行ってみることに[手(チョキ)]

IMG_1837.JPG

IMG_1835.JPG

中から

IMG_1845.JPG

IMG_1838.JPG

ここはドッグランもあるので、うちの[犬]たちを連れてよく来て行て、裏から入れます[exclamation]

IMG_1842.JPG

お昼ご飯は、

IMG_1839.JPG

あらびきフランクフルト

IMG_1844.JPG

ミックスソフトクリーム

わずかな距離でしたが、とりあえず肩はそんなに凝ってはいないです[グッド(上向き矢印)]

20mm下げたハンドルのポジションも違和感ありません[るんるん]

しばらくは、これで様子を見てみたいと思います[わーい(嬉しい顔)]

↓走行データ↓



にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

レッスン [その他]

金曜日のライド後は、最近ゴルフコースデビューをした奥様に連れられて、ゴルフスクールの体験レッスンを受けてきました[ひらめき]

img_fstudio18.jpg

それまで完全自己流、見よう見まねでやっていたので、グリップの握り方から基本を教わり、ビックリするくらい変わりました[exclamation×2]

変な癖が付く前に、レッスンでしっかり教わるのはいいけど、週1のお休みの管理人ではなかなか時間が合わず、難しいかなぁ~[あせあせ(飛び散る汗)]

金曜日晴れていれば、自転車で出掛けたいし、雨だったら走れないからいいけどねぇ~[たらーっ(汗)]

悩みますねぇ~[ふらふら]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

うぐいす・KFGC・秋本牧場ライド [ライド]

なんとか2時間、時間を作り、ライドしてきました[ひらめき]

目的地は、キングフィールズゴルフクラブ(KFGC)のイチョウ並木が綺麗だとの情報を得たので、その確認と、ミニベロでかつて走った秋本牧場の登りがロードバイクだとどんな感じなのかの確認です[exclamation]

KFGCへは、まずはうぐいすラインを通ります[手(パー)]

乗り始めてすぐに、なんか今日は足が回りません[あせあせ(飛び散る汗)]

風が少しあるのかな~とも思いましたが、それほどではなさそう・・・

Stravaのデータを見ても、やはり、いまいちでした[バッド(下向き矢印)]

まぁ、こんな日もあるでしょう[パンチ]

KFGCのイチョウ並木はというと、

IMG_1816.JPG

見頃な木もありましたが、全体的にはまだ青かったですね、20日過ぎくらいがいい時期かなぁ~[クリスマス]

そのまま、秋本牧場への登りのスタート地点へ[exclamation]

IMG_1817.JPG

いざ、登ります[手(チョキ)]

前回ミニベロで登ったときは、それまでに数本山を登った後だったこともありましたが、結構キツかった印象だったのですが、以外と楽でした[グッド(上向き矢印)]

もうちょい長かった気がしてたのに、すぐ着いてしまいました、もう少しモガけばよかったなぁ~[ダッシュ(走り出すさま)]

そのまま長生き展望台へ[ぴかぴか(新しい)]

IMG_1818.JPG

前回は曇り&雨でいまいちでしたが、

IMG_1821.JPG

今日は晴れて、いい眺めでした[るんるん]

少し走って、秋本牧場

IMG_1823.jpg

お約束のお馬さんとも戯れ[いい気分(温泉)]

IMG_1829.JPG

幼稚園生達も遊びに来ていました[わーい(嬉しい顔)]

うちから往復2時間だと、結構いろいろ行けるのですねぇ~[黒ハート]

↓走行データ↓



にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0)