虎馬! [自転車]
先日、うぐいす→鶴舞→野見金山→秋本牧場とライドしたときに気付いたのですが、
管理人、下りが怖くなってます
以前はそんなこともなかったのですが、シートを上げ、なんちゃってやまめ乗りの前傾姿勢で乗るようになってから、妙に怖いです
1度、リアをロックさせてしまいあわやコースアウトということもあり、苦手が刷り込まれています
ちょいと、ネットで下りについて調べてみたので後学のため、記載してみたいと思います
・下ハンを握る
重心が低くなるので安定する
・シートの後ろ目に座る
後輪に荷重がかかるので、後輪のグリップもアップする
・スピードを出し過ぎない
当たり前ですね、無理は禁物です
・コーナーの手前でしっかり減速する
コーナリング中のブレーキングは危ないので、事前にしっかり減速した方がいいですね
・外脚荷重
曲がる方向の脚を上にし、傾いたとき地面に触れてしまうのを防ぎ、車体も安定する
管理人、スキーをしていたのでこの感覚はわかります
・コーナーの出口に視線をやる
バイクは視線が向いた方向に走っていくらしいです
間違ってもガードレールなどは見てはいけないようです
・リラックス
肩にガチガチに力が入ってしまうと、曲がるもんも曲がりません
・しっかり寒さ対策をする
ダウンヒルは寒いです、寒いと注意力が散漫になり思考力も下がるので注意です
などですかね?
最近は前傾姿勢を保ったまんま下ハンを握っていたので、前輪への荷重が大きくなっていたようですね
シートの後ろ側に座り後輪荷重を意識してみたいと思います
何気に知らなかったのが、視線ですね
ついつい近くを見てしまいがちですが、進行方向の出口を意識して見たいと思います
少しずつ馴れてきたら、リラックスもできるようになることでしょう
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管理人、下りが怖くなってます
以前はそんなこともなかったのですが、シートを上げ、なんちゃってやまめ乗りの前傾姿勢で乗るようになってから、妙に怖いです
1度、リアをロックさせてしまいあわやコースアウトということもあり、苦手が刷り込まれています
ちょいと、ネットで下りについて調べてみたので後学のため、記載してみたいと思います
・下ハンを握る
重心が低くなるので安定する
・シートの後ろ目に座る
後輪に荷重がかかるので、後輪のグリップもアップする
・スピードを出し過ぎない
当たり前ですね、無理は禁物です
・コーナーの手前でしっかり減速する
コーナリング中のブレーキングは危ないので、事前にしっかり減速した方がいいですね
・外脚荷重
曲がる方向の脚を上にし、傾いたとき地面に触れてしまうのを防ぎ、車体も安定する
管理人、スキーをしていたのでこの感覚はわかります
・コーナーの出口に視線をやる
バイクは視線が向いた方向に走っていくらしいです
間違ってもガードレールなどは見てはいけないようです
・リラックス
肩にガチガチに力が入ってしまうと、曲がるもんも曲がりません
・しっかり寒さ対策をする
ダウンヒルは寒いです、寒いと注意力が散漫になり思考力も下がるので注意です
などですかね?
最近は前傾姿勢を保ったまんま下ハンを握っていたので、前輪への荷重が大きくなっていたようですね
シートの後ろ側に座り後輪荷重を意識してみたいと思います
何気に知らなかったのが、視線ですね
ついつい近くを見てしまいがちですが、進行方向の出口を意識して見たいと思います
少しずつ馴れてきたら、リラックスもできるようになることでしょう
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2017-12-20 00:18
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